適応障害は甘えではない!

適応障害は甘えではない!

適応障害を甘えと思わないで!

適応障害やうつ病を“甘え”だと誤解している方もいますが、決して甘えているわけではありません。目に見える病気ではないため、自覚しにくい病気であり、周囲の人も理解に苦しむことがあると思います。しかし、目に見えない病気だからこそ、早期の治療と休養が予後を左右するのです。

 

初期の症状と自己判断

適応障害の初期症状は、倦怠感や疲労感、不眠や中途覚醒などさまざまなものがあります。仕事や学校に行く時間になるとどうしても身体がだるくなり起きることができずに欠勤や遅刻を繰り返してしまうこともあります。

 

それは、適応障害やうつ病の初期の症状であり、決して“さぼり”でも“甘え”でもありません。

 

適応障害では、初期症状を自分自身が“甘え”だと勘違いしていることもその障害の辛さでもあります。“甘え”と“病気”の違いを自分で判断できないことも医療機関の受診に繋がりにくいというもが特長の病気です。

 

適応障害の治療には休職が必要

多くの場合、適応障害の治療は、薬物によるものと休養で治します。そのため、診断を受けたら休学や休職をすることになります。しかし、休職をすることを「会社に迷惑をかけるから」と躊躇いを持つ方も少なくありません。また、適応障害という言葉の周知理解が乏しいため、休職中に出歩いていると「さぼり」と勘違いされることもあり、身体は元気だから少し出掛けたくても出掛けられないなどという人も少なくありません。

 

適応障害になった本人は何も悪くないけど、休職中の過ごし方や休職している事じたい後ろめたい気持ちになってしまう人もいます。職場の上司や同僚の理解の有無で、治療中の過ごし方が左右されてしまうこともあり、本人にとっては治療中も悩みが絶えないのです。職場の同僚や上司が適切な言葉で声かけすることで、治療も円滑に進むのではないかと思います。

スポンサーリンク


関連ページ

症状の特徴
チェックリスト
適応障害とうつ病の違い
再発する可能性
原因不明の体調不良
周りと馴染めない
接し方
なかなか治らない
行動の変化
うつ状態
子供
悪化
吐き気
頭痛
イライラ
めまい
動悸
不安感
不眠症
眠気
泣くことについて
攻撃的になるのか
後遺症があるのか
自傷行為
物忘れ
無気力
下痢
外出ができない
軽度
発熱
脳はどうなっているのか
発作のようなものはあるのか
被害妄想
わがままとの違い
慢性化
暴力
幼児
30代まで
40代
50代
その後の経過
だるい時
胃痛や腹痛
耳鳴り
自覚できるのか
重度
寝たきりになることはあるか
対人恐怖
怠けか
問題行動
ギャンブル依存
ストレス障害
ネガティブなのか
ヒステリー
ぼーっとすることはある?
寒気を感じるとき
愚痴が多くなる?
五月病
言い訳
罪悪感の感じ方
指しゃぶりの行動
なりやすい人は心が弱いのか
笑えない人が多い
寝汗をかきやすいのか
声が出ないと言う事があるのか
絶望感
前兆
早朝覚醒がおこるのか
痩せる傾向にあるのか
昼間の眠気
電話が怖いという感情
頭が働かない
特定の人の前でおこる症状
独り言
日内変動
年齢と症状の変化
抜毛
判断力
疲れ
表情との関係
分類
別人のような性格
返事や返信
便秘
暴飲暴食
暴言
味覚
無口
目の症状
夜の症状
幼少期
老人
嘔吐
扁桃腺
再発率